肠道功能紊乱吃益生菌是有用的。
一、肠道功能紊乱的成因：通常是由于细菌或者病毒侵入机体，感染导致胃肠道功能紊乱，进而出现菌群失调的症状。
1.具体表现：如腹泻、恶心、呕吐等。
二、益生菌的作用：可以促进肠道吸收营养物质，还能维持胃肠道菌群的平衡，从而有效改善腹泻、消化不良等症状。
三、使用益生菌的建议：如果出现肠道功能紊乱的情况，可以吃益生菌进行调节，如双歧杆菌等。服用时需注意用40℃以下的水温进行服用，以免破坏其活性物质而达不到调节作用。同时建议在医生的指导建议下用药，并且要定期复查，不适随诊。
总之，当出现肠道功能紊乱时，可合理使用益生菌来帮助改善，但要遵循相关的使用方法和注意事项。