14岁就近视1000度，需要采取以下措施：应配戴眼镜、养成良好用眼习惯、进行饮食调理以及避免剧烈运动。
一、配戴眼镜：
1.近视1000度属于高度近视，对生活和学习会产生极大的影响。患者需要及时通过配戴凹透镜来提升视力。
2.配戴眼镜不仅能够提高视力，还能缓解视疲劳，对预防斜视或者弱视也有重要作用。
二、养成良好的用眼习惯：
1.高度近视患者平常要养成良好的用眼习惯，避免近距离持续用眼。
2.不能长时间使用电脑、手机等电子产品，防止近视度数进一步加深。
三、进行饮食调理：
1.近视患者在饮食上可多补充富含维生素A的食物，像胡萝卜、南瓜、鸡蛋、西红柿、猪肝等。
2.这些食物能够起到保护眼睛的作用。
四、避免剧烈运动：
1.高度近视患者因为眼轴变形较为严重，很容易出现视网膜脱离的情况。
2.在日常生活中应避免进行剧烈运动，不然会显著增加视网膜脱离的发生几率。
总之，对于14岁就近视1000度的情况，需要综合采取上述多种措施来应对，以尽量控制近视度数的发展，保护眼睛健康。