关键点：老是过敏不知过敏原的应对方法包括进行过敏原检测、远离致敏环境和物质、实施抗过敏治疗、保持良好生活习惯；明确过敏原后要避免再次接触，发现过敏反应及时治疗。
一、过敏原检测：
老是过敏却不知道过敏原，首先应考虑进行过敏原检测。在医院可以通过多种方法来检测，如斑贴法，即将可疑的致敏物贴于皮肤上观察反应；还有采血化验法，通过对血液的分析来确定具体的致敏因素，比如环境中的某些物质或特定的食物等。
二、远离致敏环境和物质：
明确了过敏原后，在日常生活中就要尽量远离。比如如果对粉尘、尘螨过敏，就要注意保持环境清洁，多通风，减少灰尘积聚；对花粉过敏，在花粉季节要减少外出或做好防护措施；若是对芒果、虾蟹等食物过敏，就要避免食用这些食物，防止机体再次出现过敏反应。
三、抗过敏治疗：
当老是过敏且不知道过敏原时，一旦身体出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿，或伴有腹泻等症状，需要立即按照医嘱进行抗过敏的调理或治疗。可以使用盐酸左西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物，帮助缓解过敏症状，促进过敏症状尽快消退。
四、保持良好的生活习惯：
在治疗过敏反应期间，要养成良好的生活习惯。饮食尽量保持清淡，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，为身体提供充足的营养。坚持运动锻炼，增强身体素质，提升机体的抵抗力。保证充足的睡眠时间，让身体得到良好的休息和恢复，这些都有助于降低过敏反应的发生几率。
总结提示：对于老是过敏的情况，要通过过敏原检测明确过敏原并避免接触，同时配合抗过敏治疗和保持良好生活习惯来改善。一旦发现过敏反应要及时处理，以获得更好的治疗效果。