女人来月经时可以吃一些温热性、富含维生素和矿物质的水果，例如：
1.榴莲：榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合体寒痛经的女性食用。
2.荔枝：荔枝性温，具有健脾生津、理气止痛的功效，适合体质虚弱、气血不足的女性在经期食用。
3.龙眼：龙眼性温，味甘，具有益心脾、补气血、安神的功效，是一种滋补气血的水果，适合女性在经期食用。
4.红枣：红枣性温，味甘，具有补中益气、养血安神的功效，是一种常见的滋补品，适合女性在经期食用。
5.樱桃：樱桃性温，味甘，具有补中益气、祛风胜湿的功效，适合女性在经期食用。
需要注意的是，女性在经期应避免食用寒性水果，如梨、西瓜、香蕉等，以免引起痛经、月经不调等症状。同时，女性在经期应注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅，避免过度劳累和剧烈运动。