干眼症的治疗方法有多种，一般可以通过改善生活习惯、药物治疗以及手术治疗等方式来缓解。例如，改善生活习惯方面，每天保证充足的睡眠，成年人通常建议7~8小时的睡眠时间；药物治疗则有多种药物可供选择。
改善生活习惯
减少用眼时间： 长时间使用电子设备会加重干眼症症状，建议每使用电子设备30~40分钟，就休息5~10分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操。增加环境湿度： 干燥的环境会使眼睛水分蒸发加快，在室内可以使用加湿器，将空气湿度保持在40%~60%左右，能缓解眼睛干涩的情况。
药物治疗
人工泪液： 这是最常用的药物，像玻璃酸钠滴眼液，它可以模拟人体的泪液，补充眼睛缺失的水分，缓解眼睛干涩、异物感等症状，一般每天可以根据眼睛不适的情况使用3~4次。抗炎药物： 对于一些炎症比较明显的干眼症患者，会使用糖皮质激素类抗炎药物，如氟米龙滴眼液，但这类药物不能长期使用，需要在医生的严格监测下使用，因为长期使用可能会引起眼压升高等副作用。
手术治疗
泪小点栓塞术： 该手术是将泪小点阻塞，减少泪液的排出，从而保留眼睛内的泪液。一般适用于中重度干眼症患者，术后需要定期复查，观察眼睛的恢复情况。颌下腺移植术： 对于严重的干眼症，药物治疗效果不佳的患者，可以考虑颌下腺移植术，通过移植部分颌下腺组织来分泌类似泪液的液体，改善眼睛干涩的状况，但该手术有一定的适应证和风险，需要谨慎评估。