膝盖出现有点胀胀的感觉，可能是由以下原因引起：一是乳酸堆积，二是膝关节炎，三是滑膜炎。此外，类风湿关节炎、痛风等因素也可能导致此类情况。以下将对这些原因及相关治疗方式进行详细说明。
一、乳酸堆积：对于长时间未进行体育锻炼的人而言，当进行剧烈运动，例如跳绳、慢跑等之后，由于身体分泌的乳酸积聚在膝盖周围的肌肉处，就可能会感觉到酸胀、酸痛等症状。这种情况下，建议可以通过按摩来促进乳酸的消散，通过热敷来缓解肌肉的紧张和不适。
二、膝关节炎：
1.膝关节炎指的是由慢性损伤、肥胖、老化等多种因素引发的关节炎性病变。
2.患者通常会表现出膝盖红肿、疼痛、僵硬等状况。
3.治疗方面，患者可以依照医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来进行治疗。
三、滑膜炎：
1.滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，进而导致分泌液失调形成积液的一种关节疾病。
2.患者常常表现为膝关节肿胀、疼痛等。
3.患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。
总之，当膝盖出现胀感时，需要明确具体病因后再进行针对性的治疗。