咳嗽一个月不好且有白痰，可使用肺力咳合剂、止咳化痰颗粒等药物来治疗。同时，也需做好饮食调理，如多喝水，适当进食清淡蔬菜水果，还可饮用冰糖雪梨水以缓解咳嗽。但若咳嗽严重，可在医生指导下用药，像肺力咳合剂、止咳化痰颗粒等能促进痰液排出并减轻咳嗽症状。若咳嗽持续时间长，应及时就医进行肺部CT检查以判断是否有其他疾病。平时还应适当进行体育运动并多注意休息。
一、药物治疗：
1.肺力咳合剂：具有清热解毒、镇咳祛痰的功效。对于咳嗽有白痰等症状有一定的缓解作用。
2.止咳化痰颗粒：主要用于缓解咳嗽、咳痰不爽等情况。
二、饮食调理：
1.多喝水：有助于保持呼吸道湿润，利于痰液排出。
2.清淡蔬菜水果：能补充维生素和矿物质等营养成分。
3.冰糖雪梨水：有润肺止咳的效果。
三、病情严重的应对：当咳嗽情况较为严重时，需在医生指导下使用专门的药物进行治疗。
四、进一步检查：如果咳嗽长时间持续，要及时进行肺部CT检查，以明确是否有其他病症存在。
五、日常注意事项：适当进行体育运动，增强体质，同时多休息，有助于身体恢复。
总之，对于咳嗽一个月不好且有白痰的情况，要综合采取多种措施，包括合理用药、饮食调理等，若持续不缓解要及时就医检查，日常也要注意保养身体。