同房后一天吃避孕药是有用的，紧急避孕药一般在无保护同房后72小时内服用有效，常见的紧急避孕药如左炔诺孕酮片，就是在这种情况下发挥作用。
紧急避孕药的作用机制
左炔诺孕酮片：它主要是通过抑制排卵、阻止受精或阻碍受精卵着床来达到避孕目的。在同房后72小时内服用，能大大降低怀孕的几率。
服用后的注意事项
可能出现的副作用：服用紧急避孕药后，可能会出现恶心、呕吐、撤退性出血等情况。一般来说，这些副作用会在短时间内自行缓解。如果恶心、呕吐症状严重，超过24小时不缓解，需要及时就医。并非长期避孕方法：紧急避孕药不能作为常规避孕手段，一个月经周期内只能服用一次，一年中也不宜超过3次。因为频繁服用可能会导致月经紊乱等问题。
不适合服用紧急避孕药的人群
患有某些疾病的人：患有严重肝肾功能不全、心血管疾病等疾病的女性不适合服用紧急避孕药。例如，有严重肝脏疾病的女性，药物代谢会受到影响，可能加重肝脏负担。年龄限制：一般来说，18岁以下的女性由于身体发育还不完全，服用紧急避孕药可能会对身体造成更大的影响，尽量避免使用紧急避孕药进行避孕。