睡觉打鼾呼吸暂停的原因有多种。一般来说，肥胖是常见因素之一，有研究显示，体重超过正常范围的人群中，约有一半存在睡觉打鼾呼吸暂停的情况。
一、上气道解剖结构异常
鼻腔问题： 鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻腔疾病会阻碍气流通过。例如鼻中隔偏曲严重时，会使鼻腔通道变窄，气流受阻，从而引发打鼾呼吸暂停。咽部问题： 扁桃体肥大、腺样体增生也会导致上气道狭窄。儿童时期腺样体增生较为常见，若腺样体过度肥大，就会堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，引起鼻塞、打鼾甚至呼吸暂停。
二、肥胖因素
脂肪堆积影响： 肥胖者颈部脂肪堆积较多，会挤压上气道空间，使气道变窄。一般体重指数（BMI）超过28的人群，发生睡觉打鼾呼吸暂停的风险明显增加。而且脂肪堆积还可能影响呼吸中枢的调节功能，进一步加重打鼾呼吸暂停的情况。
三、年龄与性别因素
年龄方面： 中老年人群更容易出现睡觉打鼾呼吸暂停。随着年龄增长，咽部肌肉张力逐渐下降，上气道容易塌陷，从而引发打鼾和呼吸暂停。性别方面： 绝经前女性相对男性来说，发生睡觉打鼾呼吸暂停的几率稍低，但绝经后女性体内激素水平变化，也会增加患病风险。
四、疾病因素
心血管疾病： 高血压患者中，约30%伴有睡觉打鼾呼吸暂停。这是因为高血压可能影响上气道的血管和肌肉功能，导致气道狭窄。神经系统疾病： 如脑血管意外、帕金森病等神经系统疾病，会影响呼吸相关神经的调节功能，进而引发睡觉打鼾呼吸暂停。例如帕金森病患者由于多巴胺能神经元受损，会出现呼吸调节异常，增加打鼾呼吸暂停的发生概率。