不吃药也能降血糖，除了吃药，糖尿病还可通过饮食管理、运动锻炼、注射胰岛素等方法来控制血糖。
一、饮食管理是治疗糖尿病的关键举措之一。
1.按需摄入饮食，注重饮食多样化和营养均衡。减少各类油炸食物、动物肥肉等的摄取。
2.多吃绿叶蔬菜，在保障营养的前提下，有助于改善高血脂、高血压状况。
3.避免高糖饮食，合理安排馒头、米饭、粥等主食的摄入量，控制西瓜、葡萄、芒果等高糖水果的摄入，以及蜂蜜、奶茶、果汁等高糖饮料的摄入。
二、运动对糖尿病的治疗也非常重要。
1.运动能增加胰岛素的敏感性，有利于控制血糖，同时还能降低患心血管疾病的风险。
2.糖尿病患者应根据医生建议进行温和的有氧运动，如慢跑、踩单车、打太极拳等，要避免剧烈运动。
此外还有以下治疗方式：
餐前胰岛素是常用的糖尿病治疗药物。这类药物是在就餐前使用，目的是控制餐后血糖，所以要求餐前胰岛素能快速起效并强力降糖。常用的有（超）短效胰岛素，如门冬胰岛素、中性胰岛素等。
睡前胰岛素也是糖尿病的治疗药物之一。这类药物是在睡前使用，目的是控制基础血糖，要求睡前胰岛素能长时间有效控制血糖。常用的有（中）长效胰岛素，如低精蛋白锌胰岛素、地特胰岛素等。
在治疗期间要相信医生，保持不恐惧、不焦虑、不迷信的态度，科学治疗与良好心态是治疗成功的重要保障。
关键点信息：饮食管理、运动锻炼、餐前胰岛素、睡前胰岛素、治疗心态。
总结概括提示：糖尿病可通过多种非药物方式和药物进行治疗和控制，饮食和运动很关键，同时要正确使用胰岛素类药物，并保持良好心态积极配合治疗。