来月经会腰痛通常由以下原因引起：
一、食用凉性食物：在月经期间，如果不注重饮食，频繁食用寒凉食物，就会致使小腹部出现疼痛，而当这种疼痛扩散到腰部时，便会引发腰痛。比如，吃了大量的冷饮或寒性的水果等，都可能对身体造成这样的影响。
二、冷水浴：月经期间选择冷水浴，容易引发痛经，当病情较为严重时还会牵连到腰部，进而导致腰部疼痛。这是因为冷水刺激会影响月经期间的身体状态。
三、抵抗力差：处于月经期间时身体抵抗力往往较弱，此时若进行负重活动，就可能导致腰部疼痛。比如搬抬重物等。
对于来月经腰痛的患者，可以在医生指导下使用以下药物进行治疗：
1.布洛芬、阿司匹林等：这类药物可以起到缓解疼痛的作用。
2.田七痛经胶囊、益母草颗粒等：能帮助改善月经期间的不适症状。
在进行治疗的同时，还需要注意以下方面：要保证休息，避免进行剧烈运动。另外，饮食上要注重均衡，多摄入一些富含优质蛋白、矿物质、维生素、膳食纤维的食物，像瘦肉、鸡蛋等。
总之，了解来月经腰痛的原因及应对方法，对于女性在月经期间保持身体健康非常重要。