10岁孩子老是掉头发可能由多种原因引起。比如正常的新陈代谢，孩子每天都会有一定数量的头发脱落，一般每天脱落50~100根属于正常范围，如果掉发数量在此区间内，可能是正常代谢导致。
营养因素导致
缺乏维生素或矿物质： 如果孩子挑食、偏食，就容易出现营养不均衡，缺乏维生素B族、铁、锌等都可能引起掉头发。例如缺乏维生素B族会影响头发的正常生长周期；缺铁会导致血红蛋白减少，影响氧气运输，进而影响头发的营养供应；缺锌会影响细胞的分裂和生长，对头发的生长也有不利影响。一般来说，孩子每天需要摄入足够的蔬菜、水果、肉类、蛋类等保证营养全面。蛋白质摄入不足： 头发的主要成分是蛋白质，如果孩子蛋白质摄入不够，也会出现掉头发的情况。像一些素食孩子，如果豆类、奶类等蛋白质来源摄入不足，就可能影响头发健康。
疾病因素导致
脂溢性皮炎： 孩子头皮如果患有脂溢性皮炎，会出现头皮瘙痒、脱屑，同时伴随掉头发的现象。这种疾病可能与皮脂腺分泌旺盛有关，孩子头皮油脂分泌过多，容易滋生细菌，引发炎症，影响头发的生长。甲状腺功能减退： 甲状腺激素对身体的新陈代谢等多种功能有调节作用，如果孩子甲状腺功能减退，会出现代谢减慢，头发变得干枯、稀疏，容易脱落。一般通过血液检查甲状腺功能可以确诊。
不良生活习惯导致
过度梳理或拉扯： 孩子如果经常用力梳理头发或者扎头发过紧，比如马尾辫扎得太紧，就会导致头发受到牵拉而脱落。还有频繁地使用过热的吹风机吹发等，也可能损伤头发，引起掉发。睡眠不足： 10岁孩子如果长期睡眠不足，身体的各项机能都会受到影响，包括头发生长所需的营养供应和正常代谢，进而可能出现掉头发的情况。一般建议10岁孩子每天保证9~11小时的睡眠时间。