十岁女孩老掉头发可能由多种原因引起。一般来说，正常情况下每天掉50 - 100根头发属于正常代谢，但如果掉发量明显多于这个范围，就要找找原因了。
营养因素导致的掉发
营养缺乏： 如果女孩挑食、偏食，可能会缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养物质。比如缺乏蛋白质时，头发会变得干枯、易断；缺乏维生素B族，可能影响头发的正常生长周期。一般建议保证孩子饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物，像牛奶、鸡蛋、鱼肉等；多吃富含维生素B族的食物，如全麦面包、燕麦、瘦肉等；多吃含铁丰富的食物，像菠菜、红枣等；多吃含锌丰富的食物，如坚果、贝类等。过度节食： 有些女孩为了减肥过度节食，这样会使身体营养摄入不足，从而影响头发的生长，导致掉发增多。家长要引导孩子正确看待身材，避免过度节食。
洗护不当引起的掉发
洗发水使用不当： 如果给孩子使用了不适合她发质的洗发水，比如碱性过强的洗发水，可能会损伤头发，导致掉发。要根据孩子的发质选择合适的洗发水，比如油性发质可以选择清爽型洗发水，干性发质可以选择滋润型洗发水。过度烫染： 十岁女孩如果进行了烫染头发，烫发剂和染发剂中的化学物质会损伤头发，导致掉发。所以要尽量避免给孩子烫染头发，让头发保持自然状态。
疾病因素导致的掉发
内分泌失调： 一些内分泌疾病可能会引起掉发，比如甲状腺功能减退症，会导致头发干枯、稀疏、易掉。如果怀疑是内分泌失调引起的掉发，需要带孩子去医院进行相关内分泌检查，如甲状腺功能检查等。头皮疾病： 头皮的一些疾病也会导致掉发，像头皮脂溢性皮炎，会出现头皮瘙痒、脱屑，同时伴有掉发增多的情况。如果孩子头皮出现异常，如红斑、脱屑等，要及时带孩子到皮肤科就诊，明确诊断后进行相应治疗。