一岁宝宝出现厌奶情况不用过于着急。以下是具体阐述：
一、调理消化很重要。宝宝厌奶可能是消化方面出现问题，要注意调理其消化功能，比如保持饮食的合理等。
1.可通过观察宝宝平时的饮食状况和精神状态来了解情况。
(1)若宝宝精神状态良好，即便厌奶也无需过度担忧。
(2)当宝宝不想吃奶时，不要强迫，以免引起反感。
2.调理消化要确保宝宝大便通畅，这样厌奶现象可能会得到改善。
二、添加辅食。此时可以适当给宝宝添加辅食，丰富其饮食种类。
三、注意是否缺锌。宝宝厌奶要留意是否有缺锌的可能性。
四、日常注意事项。
1.平时多给宝宝喝点温开水。
2.饮食不要太油腻。
3.宝宝的饮食可以逐渐以主食为主。
总之，当一岁宝宝出现厌奶时，可从调理消化、添加辅食、关注是否缺锌以及日常的一些方面来应对和处理。