左脸长痘的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：如果长期熬夜、精神紧张、压力过大等，可能导致内分泌失调，从而引起左脸长痘。此外，女性在生理期前后，体内激素水平变化也可能导致左脸长痘。
2.皮肤清洁不当：如果左脸皮肤清洁不彻底，毛孔内的油脂和污垢无法及时排出，就会导致毛孔堵塞，从而引起痘痘。
3.饮食因素：如果经常食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，可能导致内分泌失调，从而引起左脸长痘。
4.药物因素：某些药物，如口服避孕药、某些抗生素等，可能导致内分泌失调，从而引起左脸长痘。
5.遗传因素：如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的几率也会增加。
6.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌感染是导致痘痘的主要原因之一，它可以分解皮脂腺分泌的皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引起炎症反应，从而导致痘痘的发生。
针对左脸长痘的问题，可以采取以下措施进行改善：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，选择适合自己肤质的洁面产品，彻底清洁皮肤，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息，有助于调节内分泌。
4.缓解压力：保持良好的心态，学会缓解压力，避免精神紧张和焦虑。
5.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致炎症扩散，留下疤痕，因此应避免挤压痘痘。
6.就医治疗：如果痘痘严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。常用的治疗方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）、物理治疗（如光疗、激光治疗等）等。