孕妇34周肚子发紧发硬，可能是以下原因引起：
1.假性宫缩：假性宫缩是孕期常见的现象，尤其在孕晚期更为明显。其特点是肚子发紧发硬，但通常没有明显的疼痛，而且持续时间较短，间隔时间较长。这种宫缩是为了为分娩做准备，但如果过于频繁或出现疼痛，应及时就医。
2.过度劳累：过度劳累或长时间站立、行走等，可能导致肚子发紧发硬。孕妇应注意休息，避免过度劳累。
3.子宫增大：随着孕周的增加，子宫也会逐渐增大，对腹部皮肤和肌肉造成一定的牵拉，可能引起肚子发紧发硬。
4.其他：孕妇情绪紧张、寒冷刺激、便秘等，也可能导致肚子发紧发硬。
需要注意的是，如果肚子发紧发硬的同时，伴有疼痛、阴道流血、破水等异常情况，应立即就医，以排除早产、胎盘早剥等危险情况。此外，孕妇应注意胎动情况，每天按时数胎动，如有异常也应及时就医。在日常生活中，孕妇应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情愉悦，注意饮食均衡，定期产检。