孕34周肚子发硬发紧，可能是以下原因引起：
1.假性宫缩：这是孕晚期的常见现象，尤其在长时间站立、行走或劳累后更容易出现。肚子发紧但无明显腹痛，通常不会伴有阴道流血或流水，其发生与子宫敏感性增加有关，是一种生理现象。孕妇应注意休息，避免长时间站立或行走，避免劳累，避免长时间用同一个姿势，如久坐、久站或久蹲。如果肚子发硬发紧的同时伴有明显腹痛或阴道流血、流水，则可能是早产或其他异常情况，需要及时就医。
2.过度劳累：如果孕妇过度劳累，如长时间行走、提重物等，可能会导致肚子发硬发紧。此外，过度的体力活动或情绪激动也可能引起宫缩。因此，孕妇应注意休息，避免过度劳累和情绪激动。
3.子宫增大：随着孕周的增加，子宫也在不断增大，可能会刺激腹部皮肤和肌肉，引起肚子发硬发紧。这是正常的生理现象，孕妇无需过于担心。
4.其他：孕妇如果存在腹部受凉、饮食不当等情况，也可能会引起肚子发硬发紧。此外，一些疾病，如先兆早产、胎盘早剥等，也可能导致肚子发硬发紧。
总之，孕34周肚子发硬发紧可能是正常的生理现象，但也可能是某些异常情况的表现。如果肚子发硬发紧的同时伴有明显腹痛、阴道流血、流水等异常情况，或者发硬发紧的症状频繁出现，建议及时就医，以确保孕妇和胎儿的健康。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累和情绪激动，注意饮食卫生，保持心情愉悦。