一岁宝宝不爱吃饭，可在医生指导下依据病因通过饮食调理与药物治疗。不爱吃饭的原因可能与消化不良、缺乏微量元素以及饮食习惯有关。
一、消化不良：宝宝消化系统尚未完全发育成熟，若不注意饮食易导致消化不良，出现腹胀、恶心、干呕、食欲减退、积食等症状。可在医生指导下应用助消化药物，如复方胃蛋白酶颗粒、消积口服液、益生菌等。这些药物能改善肠道菌群，起到助消化作用。
1.复方胃蛋白酶颗粒：主要成分为胃蛋白酶等，能帮助分解蛋白质，促进消化。
2.消积口服液：可缓解积食等情况，有助于改善食欲。
3.益生菌：调节肠道微生态平衡，有利于食物的消化吸收。
二、缺乏微量元素：孩子缺锌、铁、钙等微量元素时，可能会有食欲减退、不爱吃饭的表现。可适当多补充这些元素，同时注意饮食均衡，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品及各种新鲜蔬菜水果等，既能促进食欲，又能补充宝宝所需营养物质。
1.锌：对维持味觉正常等有重要作用，缺乏时可能影响食欲。
2.铁：参与血红蛋白合成等，缺乏可能导致食欲不佳。
3.钙：对身体发育等很重要。
三、饮食习惯：个别家长过于溺爱孩子，经常给孩子加餐，或让孩子吃甜食、冰激凌、糖果等，都可能使孩子食欲减退。应适当调整饮食习惯，尽量少加餐，做到少食多餐、定时定量。饭后多带孩子活动，两餐之间可吃点水果。同时，所做食物要多样化、色彩丰富，使其更具吸引力。此外，多带孩子晒太阳，可促进钙吸收。
总之，对于一岁宝宝不爱吃饭的情况，要明确原因后采取针对性的措施，包括合理用药、调整饮食等，以改善宝宝的食欲和进食情况。