怀孕3个月整做B超一般不需要憋尿。
一般在怀孕3个月之前，子宫较小，需要憋尿使膀胱充盈，以帮助看清子宫及附件的情况。但怀孕3个月时，子宫已经超出盆腔，憋尿与否对检查结果的影响不大，因此通常不需要憋尿。
但在某些情况下，医生可能仍会建议憋尿，例如：
孕妇腹部脂肪较厚，憋尿可使膀胱更贴近子宫，提高图像质量。
经腹部超声检查，如怀疑有前置胎盘等情况时，憋尿可更好地观察子宫颈和阴道的情况。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，医生会根据具体情况进行评估，并告知是否需要憋尿。此外，在进行B超检查前，还应注意以下事项：
穿着宽松舒适的衣服，便于检查。
检查前可以适量进食，避免空腹引起低血糖。
如果需要检查胎儿的NT值等，可能需要在规定的时间内进行。
如果对B超检查有任何疑问，建议咨询医生，以获得更详细和个性化的建议。同时，孕期应按时进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。