来例假一般指女性的生理期，在生理期期间血压高，可能与激素变化、精神紧张、原发性高血压等有关。
1.激素变化：女性在生理期时，体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素和孕激素的水平会下降。这种激素水平的变化可能会导致血管收缩和血压升高。
2.精神紧张：生理期期间，女性可能会因为身体不适、情绪波动等原因而感到紧张和焦虑。精神紧张会导致交感神经兴奋，使血管收缩，血压升高。
3.原发性高血压：如果女性本身就有原发性高血压，那么在生理期期间，血压可能会升高。原发性高血压是一种常见的慢性病，需要长期治疗和管理。
如果在生理期期间血压升高，需要注意以下几点：
1.监测血压：定期测量血压，了解自己的血压变化情况。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的睡眠等。
3.缓解压力：采取有效的方法缓解压力，如听音乐、冥想、瑜伽等。
4.就医治疗：如果血压升高较为明显，或出现头痛、头晕、恶心等不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果对血压升高的原因和处理方法有疑问，建议咨询医生或其他专业医疗人员。