孕妇贫血的应对方法：若孕妇出现轻度贫血，有偶尔头晕、心慌、乏力、面色苍白等症状，可通过食补，即进食含铁、优质蛋白及维生素C较多的食物。而若贫血程度较重，则可能在食补基础上还需输血治疗。
一、含铁较多的食物：如蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、猪血、扇贝、牡蛎、香菜、红枣、花生、菠菜、油菜、扁豆等，孕妇食用后能增加体内铁元素，从而缓解贫血症状。
二、含优质蛋白较多的食物：包括牛奶、蛋、瘦肉，还有一些汤类，像骨头汤、鱼汤等，可使体内蛋白含量增加，为合成血红蛋白提供原料。
三、含维生素C较多的食物：橘子、猕猴桃、西红柿、白菜、柠檬等富含丰富维生素C。并且部分食物还含有柠檬酸、苹果酸等有机物，其与铁结合后可增加铁在肠道内的溶解度，利于铁剂吸收。贫血是孕期较常见的合并症，主要因孕期血容量持续增加，血浆量多于红细胞增加量导致血液被稀释。到怀孕晚期，孕妇对铁的摄入不足或吸收不良就可能引发贫血。通过食物补铁只是一个方面，临床上还需在专业医生指导下应用药物补铁，常用的有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、乳酸亚铁等。
总之，对于孕妇贫血要根据具体情况选择合适的应对方式，包括食补、药补或必要时输血，同时要在医生指导下进行科学处理。