头痛、有点怕冷可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.感冒或流感：这是最常见的原因之一。病毒感染可以引起鼻塞、流涕、头痛和发冷等症状。
治疗方法：多喝水，多休息。可以服用退烧药（如对乙酰氨基酚）来缓解头痛和发冷的症状。如果症状持续或加重，建议咨询医生。
2.细菌感染：某些细菌感染也可能导致头痛和发冷，如脑膜炎、肺炎等。
治疗方法：需要使用抗生素来治疗细菌感染。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
3.神经系统问题：某些神经系统疾病，如偏头痛、紧张型头痛等，也可能导致头痛。
治疗方法：可以使用止痛药（如布洛芬）来缓解头痛。如果头痛频繁或严重，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
4.其他原因：其他潜在的健康问题，如高血压、贫血、低血糖、甲状腺问题等，也可能导致头痛和发冷。
治疗方法：需要进行进一步的检查和诊断，以确定具体的原因。治疗方法将根据潜在的健康问题而定。
如果头痛和发冷的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，保持充足的睡眠、饮食均衡、适度运动和减少压力也有助于预防头痛和发冷的发生。