关键点：血压是血管内血液对血管侧壁的压强，即单位面积上的压力，不同人群血压正常范围不同，成人收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg，14岁以下儿童收缩压80-120mmHg、舒张压60-80mmHg，新生儿收缩压70-90mmHg、舒张压50-60mmHg，糖尿病患者收缩压尽量130mmHg以下、舒张压尽量80mmHg以下，老年人正常血压范围可适当放宽至收缩压150mmHg以下、舒张压90mmHg以下，日常生活要做到低盐、低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻食物，适当参加有氧运动，保证睡眠充足以控制血压在正常范围。
一、
1.血压的定义：血压指的是血管内流动的血液对血管侧壁的压强，也就是单位面积上所承受的压力。
2.不同人群的血压正常范围：
(1)成人：收缩压处于90至139mmHg之间，舒张压在60至89mmHg范围内。
(2)14岁以下儿童：收缩压为80至120mmHg，舒张压是60至80mmHg。
(3)新生儿：收缩压是70至90mmHg，舒张压为50至60mmHg。
二、
特殊人群的血压控制：
1.糖尿病患者：收缩压应尽量控制在130mmHg以下，舒张压尽量在80mmHg以下。
2.老年人：正常血压范围可适当放宽，收缩压可在150mmHg以下，舒张压可在90mmHg以下。
三、
控制血压的方法：在日常生活中要坚持低盐、低脂饮食，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，减少油腻食物的摄入，适度地参加一些有氧运动，保证充足的睡眠，这样才能更好地将血压控制在正常范围内。
总结概况提示：本文详细阐述了血压的定义以及不同人群包括成人、儿童、新生儿、特殊人群的血压正常范围和控制要求，还强调了通过良好生活方式来控制血压的重要性。