20岁遗精可能正常也可能异常，具体如下：
一、生理现象：遗精指无性生活且无自慰时的射精。若男性无性生活，只是偶尔遗精且无不适，这通常是生理现象，无需担忧。因为男性进入青春期后，睾丸会不断产生精子，精囊和前列腺等也会不断产生分泌物，当精液在体内积聚到一定量时，就可能在睡梦中通过遗精的方式排出体外。
二、包皮过长：男性包皮过长可能导致龟头敏感易受刺激而出现遗精。可在正规医院通过包皮环切术治疗。过长的包皮覆盖龟头，使龟头不能充分外露，长期如此会使龟头敏感度增加，在受到轻微刺激时就容易引起遗精。
三、前列腺炎：病原体感染可引发前列腺炎，患者可能出现遗精、早泄、勃起功能障碍等症状。可遵医嘱使用盐酸环丙沙星片、硫酸妥布霉素注射液、氨苄西林片等药物改善。前列腺炎患者由于炎症刺激，可能会导致前列腺充血水肿，在夜间睡眠时，前列腺的平滑肌可能会不自主收缩，从而引起遗精。
总之，20岁遗精需要根据具体情况判断是否正常，如果存在异常情况应及时就医明确原因，并采取相应的治疗措施。