奶头被咬破可采取以下措施帮助快速恢复：一、可擦橄榄油，其富含维生素E、维生素A、维生素D、不饱和脂肪酸以及酶类抗氧化物质等，能保护皮肤并防止皲裂症；二、可擦乳汁，乳汁中富含营养，喂完奶后在乳头及乳晕涂抹乳汁可促进伤口快速愈合；三、可涂抹红霉素软膏，其属油剂有抗菌消炎效果，但哺乳期前需洗净，避免婴儿吸入，若伤口严重，最好不让孩子直接吃奶以免细菌感染发炎，可挤出喂养。奶头被咬破后应采取相应措施促进愈合，必要时建议就医。
一、橄榄油：橄榄油中包含着多种对皮肤有益的成分。维生素E具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基的损害，有助于维持皮肤的健康状态；维生素A对于皮肤的生长和修复很重要；维生素D对钙的吸收和骨骼健康有一定作用；不饱和脂肪酸可以使皮肤保持柔软和弹性；而酶类抗氧化物质能够减少氧化应激对皮肤的伤害。所以使用橄榄油能够很好地保护皮肤，防止出现皲裂的情况。
二、乳汁：乳汁是婴儿的天然食物，其中蕴含着丰富的营养成分。在喂完奶后将乳汁涂抹在乳头和乳晕上，这些营养成分可以为伤口的修复提供支持，从而帮助伤口实现快速愈合。
三、红霉素软膏：红霉素软膏具有抗菌消炎的功效。它可以有效地抑制细菌的生长和繁殖，减少感染的风险。然而，在进行哺乳之前，必须要仔细地将软膏清洗干净，绝对不能让婴儿将其吸入嘴里，以免对婴儿造成不良影响。当伤口比较严重时，为了防止细菌感染导致伤口发炎，最好不要让孩子直接吸吮乳头，可以将乳汁挤出来进行喂养。
总之，当奶头被咬破后，需要根据具体情况采取合适的措施来帮助其愈合，如果情况比较严重或不确定如何处理，应及时就医寻求专业的建议和治疗。