颈椎左侧的筋疼可能由多种原因导致，包括外伤、落枕、姿势不当，此外还要考虑颈部软组织肿瘤的情况。
一、外伤：若近期有外伤经历，比如碰撞引起颈椎骨折或脱位等状况，就可能引发颈椎旁肌肉疼痛。这是因为外伤对颈椎及其周围组织造成了直接的损伤，进而导致疼痛症状出现。
二、落枕：睡觉时枕头过高或姿势不正确引发落枕时，会出现颈部酸痛。落枕主要是由于睡眠时颈部姿势不良，使得颈部肌肉长时间处于紧张或扭曲状态，从而导致肌肉疲劳和疼痛。
三、姿势不当：长期伏案工作或频繁低头玩手机，会使颈椎长时间处于受压状态，导致颈部肌肉痉挛，出现一侧肌肉疼痛、酸胀等不适。这种情况下，不良姿势持续对颈椎产生不良影响，引起肌肉的不适反应。
四、颈部软组织肿瘤：当存在颈部软组织肿瘤时，也可能有类似症状，需要及时到医院进行相应的彩超或颈部X线光片等检查来明确原因。
平时可以适当加强颈背肌锻炼，减少长时间的不当姿势。如果出现疼痛，可在医生指导下使用止痛药物或止痛膏药，配合按摩、理疗等治疗方法，以达到放松肌肉、改善局部血液循环、减轻疼痛的效果。总之，对于颈椎左侧筋疼的情况，要综合考虑各种可能因素，采取相应的措施来缓解症状和改善病情。