肥胖纹的产生主要是皮肤的弹性纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到损伤或断裂所致。一般来说，体重在短期内快速增长，比如体重半年内增加5公斤以上，就比较容易出现肥胖纹。
一、体重快速变化方面
青春期发育阶段： 在青春期，身体生长发育迅速，身高和体重可能会在较短时间内大幅增加，尤其是一些青少年体重增长较快时，皮肤的弹力纤维无法跟上身体快速生长的步伐，就容易断裂形成肥胖纹。比如有些青少年半年内体重增长了8 - 10公斤，这时候就更容易出现肥胖纹。孕期体重增长： 女性怀孕时，肚子会随着胎儿的发育而迅速变大，体重也会明显增加。通常孕期体重会增加10 - 15公斤甚至更多，腹部皮肤被过度拉伸，皮肤的弹性纤维和胶原纤维就容易受损断裂，从而出现妊娠纹，而妊娠纹其实就是肥胖纹的一种特殊类型。比如有研究显示，约70% - 90%的孕妇在孕期会出现不同程度的妊娠纹。
二、疾病或药物影响方面
内分泌疾病： 像库欣综合征等内分泌疾病，会导致体内皮质醇分泌过多，皮质醇会分解皮肤中的胶原纤维和弹力纤维，使皮肤弹性降低，容易出现肥胖纹。这类患者往往除了肥胖纹外，还会有满月脸、水牛背等典型的库欣综合征表现。长期使用糖皮质激素： 一些长期使用糖皮质激素药物的人，比如因为患有自身免疫性疾病需要长期服用泼尼松等糖皮质激素药物，药物会影响皮肤的正常代谢，使皮肤的弹性纤维和胶原纤维受损，进而引发肥胖纹。一般连续使用糖皮质激素药物超过3个月，就可能增加出现肥胖纹的风险。
三、运动方式不当方面
短期高强度增肌运动： 有些人通过短期高强度的力量训练来增肌，体重会在短时间内增加，肌肉快速增长的同时，皮肤被过度拉伸，弹性纤维和胶原纤维就容易断裂。比如每周进行3次以上高强度力量训练，且持续2个月以上，体重增加了3 - 5公斤的人，就比较容易出现肥胖纹。体重骤减情况： 还有些人通过极端节食等方式快速减肥，体重在短时间内大幅下降，皮肤会突然松弛，原本被过度拉伸的弹性纤维和胶原纤维无法迅速恢复，也会断裂形成类似肥胖纹的纹路。比如一个月内体重骤减5公斤以上，就可能出现这种因体重骤减导致的皮肤纹路问题。