早上起来胃疼可能由饮食不当、不良睡姿、胃炎等引起。具体如下：
一、饮食不当：若晚上睡觉时进食过多辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等，就可能导致早上起来胃部疼痛。此时，早上吃饭时喝些小米粥，可有效缓解胃部不适。
1.这种情况通常是因为刺激性食物刺激胃部导致的。
2.小米粥具有一定的养胃作用。
二、不良睡姿：晚上睡觉时蜷着腿或侧卧一直压着胃部，可能引发早上起来胃部酸痛。一般无需特殊治疗，适当休息后不良情况可明显好转。
1.不良睡姿会对胃部造成压迫。
2.休息能缓解这种压迫带来的影响。
三、胃炎：本身患有胃炎，早上发病时会出现胃酸、胃痛、呕吐等不良反应。可在专业医生指导下服用药物治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等。
1.胃炎患者易在特定时候发病。
2.这些药物有助于改善症状。
此外，还有如胃溃疡等其他可能。如果不良情况严重，建议立即就医检查。总之，早上起来胃疼的原因多样，需根据具体情况采取相应措施。