病情诊断：初步诊断为外阴炎和阴道炎，外阴炎常见症状为外阴部位红肿、疼痛、瘙痒，阴道炎典型表现是白带增多和异味。
病因分析：
一、外阴炎和阴道炎可能由多种原因引发。
1.细菌、真菌或病毒感染是常见因素。
2.个人卫生习惯不佳，比如不注意外阴清洁等。
3.性生活频繁或不洁也会增加感染风险。
4.免疫力下降时也容易患病。
5.长期穿着紧身裤、使用不透气的卫生巾或护垫等也可能诱发外阴炎。
治疗建议：
一、局部清洁很重要。
1.可使用温水或生理盐水清洗外阴，以保持其干燥清洁。
二、药物治疗需合理。
1.建议使用广谱抗生素栓剂，如甲硝唑栓进行治疗，每晚一次，连续使用7天。
2.同时可使用抗真菌药物，如克霉唑乳膏涂抹外阴，每日2次，连续使用5-7天。
生活建议：
一、保持良好的个人卫生。
1.勤换内衣裤。
2.避免不洁性生活。
二、穿着方面要注意。
1.选择宽松、透气的棉质内裤。
2.避免长时间穿紧身裤。
三、外阴护理要恰当。
1.保持外阴干燥。
2.避免过度清洁和使用刺激性产品。
四、提升免疫力。
1.保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、规律作息等。
总结提示：以上内容是关于外阴炎和阴道炎的病情诊断、病因分析、治疗建议和生活建议，仅供参考。由于病情存在差异，若身体不适，应立即就医并遵医嘱治疗，特殊人群如孕妇、哺乳期妇女等务必在医生指导下用药。