顺产痔疮通常可以通过以下方法恢复：
1.调整饮食：顺产产妇应多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性食物，保持大便通畅，防止便秘。
2.坐浴：用温盐水或中药坐浴，促进肛门局部血液循环，减轻痔疮症状。
3.提肛运动：收缩肛门，每天进行3-5次，每次10-15分钟，增强肛门括约肌功能。
4.药物治疗：在医生的指导下使用痔疮膏、痔疮栓等药物，缓解痔疮症状。
5.就医治疗：如果痔疮严重，如出现出血、疼痛、脱出等症状，需要及时就医，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，顺产痔疮的恢复需要一定的时间，产妇应保持良好的心态，按照医生的建议进行治疗和护理。同时，产妇在产后应注意休息，避免过度劳累，保持肛门局部清洁卫生，预防痔疮的发生。