儿童调理脾胃主要可从以下方面着手：改善日常饮食、调整生活习惯、进行药物治疗，必要时还可采取中医调理如推拿等，这些方式都具有一定疗效，能够改善儿童胃肠道功能，促进胃肠道蠕动，增强食欲，进而推动儿童生长发育，降低生病概率。
一、饮食调理：
1.日常饮食要注重均衡营养，蔬菜、水果、鱼肉蛋类都应摄取，不能挑食。
2.饮食应保持清淡易消化，因为儿童消化功能相对较弱，过于油腻的食物会影响脾胃，所以要减少煎、炒、炸以及生冷、辛辣等刺激性食物，可以适当多进食新鲜果蔬。
3.还要控制零食的量，保证一日三餐正常摄入，做到定时定量，避免加重胃肠负担而导致消化不良。
二、生活调理：
1.保证充足睡眠，按时起床和睡觉，这样有利于消化系统正常工作，对调理脾胃有一定辅助作用。
2.饭后应适当活动，可以在饭后适当走路、玩耍等，促进食物消化，防止积食、消化不良等情况出现。
三、药物治疗：
如果儿童已经出现食欲欠佳、积食、腹胀、腹泻等状况，建议及时就医，遵医嘱服用如健胃消食片、乳酸菌片、山楂丸等能促进消化、改善肠道菌群的药物，以改善儿童脾胃差的情况。
四、中医调理：
比如推拿，建议到正规的中医院进行。人体穴位中足三里穴、中脘穴等具有调理脾胃的功效，可通过按摩刺激这些穴位，同时进行脊柱推拿，能辅助促进儿童调理脾胃、增加食欲、促进消化。
总之，通过多种方式综合调理儿童脾胃，有助于儿童的健康成长。