一般情况下，合理服用紧急避孕药较为安全，但主要副作用为月经失调，且避孕失败率达20%左右，故每年服用紧急避孕药次数不可超过3次。紧急避孕药对女性伤害较大，主要包括以下几方面：
一、月经不调，包含月经提前、月经延迟、闭经等情况。这是因为紧急避孕药中含有大量雌孕激素，会使机体受雌孕激素影响，导致子宫内膜增生，从而出现月经不调现象。
1.月经提前：激素变化可能打乱原有月经周期，导致月经提前来临。
2.月经延迟：可能使子宫内膜的生长和脱落规律发生改变，引起月经延迟。
3.闭经：严重时甚至可能导致闭经。
二、撤退性出血。服用紧急避孕药可能引起子宫内膜异常增厚，进而造成撤退性出血。比如在排卵期之前服用，往往会出现撤退性出血，这属于正常生理现象。
三、胃肠功能障碍。吃紧急避孕药还可能出现胃肠功能障碍，如厌食、恶心、腹胀等，通常无需特殊治疗，多在24小时后自动消失。
四、乳房胀痛。紧急避孕药属于高效孕激素，可能导致女性出现乳房胀痛情况。可采用热敷的方法缓解，能促进局部血液循环，减轻疼痛症状。
五、肝功能异常。紧急避孕药需从肝脏代谢，若频繁服用，可能加重肝脏负担，造成肝功能异常。
六、影响生育。紧急避孕药是孕激素，会导致人体内分泌系统紊乱，若频繁服用，可能对卵巢等生殖器官产生不良影响，从而影响女性生育能力。
总之，紧急避孕药虽然在某些情况下能起到避孕作用，但因其副作用和潜在风险，使用时需谨慎，不可过度依赖。女性应根据自身实际情况，合理选择避孕方式。