生理期乳房胀痛主要是由于生理期体内激素变化导致的，属于正常的生理现象，但如果胀痛较为严重或伴有其他症状，可能是疾病引起的，需要及时就医，明确诊断。具体如下：
1.正常的生理现象：生理期体内激素水平变化，雌孕激素水平升高，可能会刺激乳腺导管和腺泡发育，导致乳房胀痛。此外，乳腺组织充血、水肿也可能会加重乳房胀痛。这种情况一般在生理期结束后会逐渐缓解，不需要特殊治疗。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，可能与内分泌失调、精神因素、饮食等有关。主要表现为乳房胀痛、肿块，可伴有乳头溢液。疼痛与月经周期有关，常于月经前加重，月经后减轻。乳腺增生引起的乳房胀痛一般在月经结束后会逐渐缓解，如果疼痛明显，可在医生的指导下服用逍遥丸、乳癖消等药物缓解症状。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女。主要表现为乳房红肿、疼痛，可伴有发热、寒战等全身症状。哺乳期乳腺炎多由于乳头皲裂、细菌入侵引起，非哺乳期乳腺炎可能与自身免疫性疾病、感染等有关。乳腺炎引起的乳房胀痛需要及时就医，在医生的指导下使用抗生素治疗，如青霉素、头孢菌素等。
4.乳腺癌：乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，早期可无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等症状。乳腺癌引起的乳房胀痛一般较为剧烈，且进行性加重，不易缓解。如果出现乳房胀痛，尤其是伴有乳头溢液、乳房皮肤改变等症状，应及时就医，进行乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等检查，以明确诊断。
需要注意的是，乳房胀痛也可能是其他疾病引起的，如肋软骨炎、胸膜炎等。如果生理期后乳房胀痛持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。此外，在生理期应注意乳房保健，选择合适的内衣，避免挤压乳房，保持心情愉悦，避免过度劳累。