遗传性脱发目前可以通过药物、植发等方式改善。常用的药物是非那雄胺，它可以抑制睾酮转化为双氢睾酮，从而减少对毛囊的损伤，一般需要连续服用3 - 6个月才能看到明显效果，但它不适用于女性。
药物治疗方面
非那雄胺： 对于男性遗传性脱发有一定效果，它能延缓脱发进程，促进头发生长，但女性使用可能会有副作用，如引起月经紊乱等，所以女性不建议使用。米诺地尔： 分为外用的5%米诺地尔酊，男性和女性都可以使用，每天涂抹1 - 2次，能刺激毛囊生长，一般使用3个月左右可见头发增多。不过使用米诺地尔可能会出现头皮轻度瘙痒、发红等局部反应。
植发手术方面
植发原理： 是将后枕部健康的毛囊提取出来，经过特殊处理后移植到脱发区域，这些移植的毛囊存活后就能长出新的头发，效果比较持久。植发适应人群： 一般脱发稳定，后枕部毛囊资源充足的人群适合植发。但植发也有一定风险，比如术后可能会出现感染、毛囊坏死等情况，而且植发费用相对较高，一般每单位毛囊价格在10 - 30元左右，整个植发手术费用可能从几千元到上万元不等。
生活方式调整方面
饮食注意： 要保证均衡饮食，多摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，同时多吃新鲜的蔬菜和水果，为头发提供营养。还要减少高糖、高脂肪食物的摄入，这类食物可能会加重脱发。作息规律： 保持充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，因为睡眠不足会影响身体的内分泌，进而加重脱发。另外，要减少精神压力，长期的高压力状态会导致脱发加重，可以通过运动、冥想等方式来缓解压力。