坐月子一般需要28~42天。但具体时间因人而异，不同女性的身体恢复情况不同，坐月子的时间也会有所差异。
以下是一些需要注意的事项：
1.注意个人卫生：保持身体清洁，及时更换卫生巾，每天清洗外阴，但应注意避免盆浴和性生活，以防感染。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，但也不宜长期卧床，可适当下床活动，有助于身体恢复。
3.注意饮食：饮食应营养丰富，易于消化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，避免辛辣、刺激性食物。
4.注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免着凉感冒。
5.定期复查：产后42天应到医院进行全面检查，了解身体恢复情况。
总之，坐月子是女性产后恢复的重要时期，需要注意休息、饮食、个人卫生等方面，以促进身体恢复。如有异常情况，应及时就医。