关键点：便秘患者可通过改善生活饮食习惯与服用药物来彻底治愈，如多吃富含纤维素食物、使用导泻药或补充益生菌等，且需在医生指导下用药。具体为：一、改善生活饮食习惯，多吃富含纤维素食物，如苹果等，晨起可喝蜂蜜水，还需适当运动；二、药物，肠道菌群失调引起的便秘患者可适当补充益生菌，如复方嗜酸乳杆菌片等，严重便秘者可用乳果糖等导泻药。
一、改善生活饮食习惯：
1.多吃富含纤维素的食物对于便秘患者来说很重要。膳食纤维能够促进肠道系统的吸收，同时可以刺激肠道蠕动，利于粪便的排泄。像苹果含有丰富的果胶，香蕉富含膳食纤维，芹菜、菠菜等蔬菜也都有较多的纤维素，这些食物都有助于改善便秘情况。
2.患者在早上起床后喝一杯蜂蜜水，蜂蜜具有良好的润肠通便作用，对缓解便秘有益。
3.患者还应该进行适度的运动，通过运动可以增强体质，并且能有效促进肠道蠕动，这对于预防便秘的发生非常有帮助。
二、药物：
1.部分便秘是由于肠道菌群失调导致的。对于长期受便秘困扰的患者，可以在日常生活中合理地补充益生菌，比如复方嗜酸乳杆菌片、双歧杆菌三联活菌散等。当肠道菌群达到平衡状态后，其吸收和蠕动功能会逐步恢复正常，从而能够有效治疗便秘。
2.如果便秘情况较为严重，可以使用乳果糖、复方芦荟胶囊等导泻药物，这些药物能够软化大便，促进排便。
总结概况提示：便秘的治疗可从生活饮食和药物两方面着手，患者应多吃富含纤维素食物、喝蜂蜜水、适度运动，肠道菌群失调者可补充益生菌，严重者可借助导泻药，但都要在医生指导下进行。