肚子好难受可能由多种原因导致，比如不良饮食，也可能是胃痉挛、胃炎等情况引起。对此，应及时到医院消化内科进行诊治，以促使疾病好转。
一、不良饮食：若进食过多不易消化的食物，可能造成食物在胃肠道堆积难以消化，进而引发腹部胀气、腹痛等症状，尤其是在久坐不动时，症状往往更为明显。对此，需调整不良的进食习惯，多进食易消化的流质食物。
二、胃痉挛：过度运动可能使腹部肌肉受到影响而逐渐引发胃痉挛，会出现腹部肌肉僵硬、腹部灼痛感、反胃、恶心等表现。可通过热敷或按摩的方式来缓解，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
三、胃炎：指胃黏膜组织发生感染，常表现为胃部烧灼样疼痛，进食后疼痛可能加剧，还可能伴有嗳气、恶心呕吐等症状。可遵医嘱应用阿莫西林颗粒、胃炎宁颗粒等药物进行治疗，同时也可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等药物改善。
此外，还有可能是十二指肠溃疡等原因造成的，都需要及时进行治疗。
总之，当出现肚子难受的情况时，要考虑多种可能因素，明确原因后采取针对性的措施，以保障身体健康。