乳腺增生在中医上可通过多种方式来治疗和调理，主要包括以下这些：
一、中药治疗：
1.对于乳腺增生的治疗和调理，中医常运用一些具有活血功效的中药，比如可采用逍遥丸或乳癖安等中成药物进行调理。
2.清肝解郁汤（出自《外科正宗》）能发挥清肝解郁、凉血散结的作用，对乳腺增生患者有一定益处。
二、中成药外治法：
乳腺增生患者可取适量金黄散，研成细粉后加少许凡士林调匀，然后外敷在乳腺增生疼痛或有肿块的地方，每两天换一次药，连敷两到四周，可起到活血通络、消肿散结的效果。
三、敷药疗法：
取适量芒硝、生南星、蜂房，将这些药物都研为细末后，用凡士林调成糊状外敷于乳腺增生处，每天换一次药，直至病愈，具有活血通络、消肿散结的功效。
此外，乳腺增生还可配合进行理疗、艾灸或按摩等方法共同调理，而保持良好的情绪状态对于恢复十分重要，务必要调整好自身心情。乳腺增生患者建议及时前往医院就诊，以免延误病情。
总之，中医治疗乳腺增生有多种方法，患者可根据具体情况选择合适的方式，同时要注意及时就医和保持良好情绪。