新冠病毒即新型冠状病毒。若怀疑自身感染新型冠状病毒，应这样做：
一、调整心态，避免过度惊慌。
二、可从以下方面进行初步判断或明确：
1.观察自身症状：感染新型冠状病毒后，多数人可能在3-7天潜伏期后出现诸如咽干、咽痛、咳嗽、发热、嗅味觉减退等不适症状。若未出现不适症状，可暂时不做特殊处理；而一旦出现疑似症状，就要考虑有感染新型冠状病毒的可能，此时建议结合流行病学史以及核酸检测等来明确。
2.流行病学接触史：如果未与新型冠状病毒感染者有接触，且外出时规范佩戴口罩等，做好了个人防护，通常是不会感染新型冠状病毒的，无需过度担心。但要是存在与新型冠状病毒感染者密切接触史，那就有一定感染的可能性。
3.抗原检测：怀疑自己可能感染新型冠状病毒时，可使用新型冠状病毒抗原检测试剂盒进行抗原检测。规范地操作和读取，能简单判断是否发生感染。不过此检测存在一定误差概率，若多次出现阳性结果，就能明确存在新型冠状病毒感染。
4.新型冠状病毒核酸检测：可前往正规医院或核酸检测点进行核酸检测，能较为准确地判断是否存在感染情况。若得到新型冠状病毒核酸检测阳性结果，就表明存在感染。
总之，建议大家保持良好心态，新型冠状病毒感染具有一定自限性，感染后通常能逐渐恢复。若明确发生感染，进行居家隔离以及对症用药处理即可，痊愈后也要继续加强个人防护，防止再次感染。