要判断自己是不是得了新冠感染，可以从症状、接触史等方面来初步判断。一般来说，感染新冠后常见症状有发热、咳嗽、乏力等，部分人还可能出现嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。比如，约80%的感染者会出现发热，体温多在38℃以上。
症状表现方面
发热情况： 感染新冠后，发热是比较常见的症状，体温可能会超过37.3℃，有的会达到39℃甚至更高，但也有部分轻症患者可能只是低热，体温在37.3~38℃左右。呼吸道症状： 咳嗽较为多见，可能是干咳，也可能伴有少量痰液。另外，部分人会出现咽痛，感觉喉咙像被火灼一样难受；还有些人会有鼻塞、流涕症状，和普通感冒类似，但新冠导致的呼吸道症状可能持续时间相对较长。
接触史方面
近期是否接触过确诊者： 如果在近14天内接触过新冠病毒核酸检测阳性的人员，那么感染新冠的可能性就会增加。比如你身边有人被确诊为新冠患者，而且你们有过密切接触，像一起生活、近距离交谈等情况，那就要高度怀疑自己可能感染了。是否去过疫情高发地区： 如果近期去过中高风险地区，在那里有过停留，也需要警惕感染新冠的可能。因为疫情高发地区人员流动大，感染风险相对较高。
检测方法方面
抗原检测： 可以自行购买新冠抗原检测试剂进行检测。一般15~20分钟就能出结果，如果检测结果为阳性，那很大可能是感染了新冠。不过抗原检测有一定的假阳性率，所以如果抗原检测阳性，还需要进一步进行核酸检测来确诊。核酸检测： 这是诊断新冠的金标准。到定点医疗机构或者疾控中心进行鼻咽拭子等标本的核酸检测，如果结果为阳性，就能明确感染了新冠病毒。核酸检测的准确性相对较高，但需要一定的时间出结果，通常几个小时到一天左右能拿到报告。