蜂蜜加西红柿不能减肥。蜂蜜和西红柿都是营养丰富的食物，但它们并没有直接的减肥效果。
减肥的关键在于消耗的热量大于摄入的热量。要达到减肥的目的，需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等方面。以下是一些科学的减肥建议：
1.均衡饮食：摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等，控制糖分、盐分和饱和脂肪的摄入量。
2.控制饮食量：确保摄入的热量不超过身体的需求，可以通过合理的饮食计划和适量的进食来控制体重。
3.增加运动量：定期进行有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，以及力量训练，有助于增加能量消耗和提高代谢率。
4.良好的生活习惯：保持充足的睡眠，减少压力，戒烟限酒等都对减肥有益。
需要注意的是，每个人的身体状况和减肥需求都不同，在采取任何减肥方法之前，最好咨询医生或专业的营养师的建议。