月经第一天呈黑褐色，可能是以下原因导致：
1.出血量少：月经刚来的时候，子宫内膜脱落较少，经阴道排出体外后，血液中的铁被氧化，颜色就会发黑。随着时间推移，出血量逐渐增加，经血会变成红色或暗红色。
2.宫寒：中医认为，月经颜色发黑是宫寒的表现。如果女性肾阳不足，就会导致宫寒，出现月经颜色发黑、有血块、痛经等症状。
3.妇科疾病：某些妇科疾病也可能导致月经颜色异常，如子宫内膜炎、盆腔炎等。这些疾病可能会导致子宫内膜受损，影响月经的正常排出。
4.内分泌失调：内分泌失调也可能影响月经的颜色和周期。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律等都可能导致内分泌紊乱，从而影响月经。
5.其他因素：使用宫内节育器、过度节食、作息不规律、环境改变等也可能导致月经颜色异常。
对于月经第一天呈黑褐色的情况，可以采取以下措施：
1.注意保暖：尤其是腹部，可以用热水袋或暖宝宝来缓解。
2.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物；适量运动，有助于缓解压力和调节内分泌。
3.调整心态：放松心情，避免过度紧张和焦虑。
4.就医检查：如果月经颜色异常持续时间较长或伴有其他不适症状，如痛经、经量过多或过少等，应及时就医，进行相关检查，以排除潜在的妇科疾病。医生可能会建议进行B超、性激素六项等检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经情况都可能不同，如果对月经颜色异常有疑虑，最好咨询医生的意见，以便获得更专业的建议和诊断。此外，对于青春期和更年期的女性，由于激素水平的变化，月经可能会出现不规律的情况，如果没有其他明显不适，可以先观察一段时间，必要时再就医。