通常情况下，若宝宝体内缺钙，以下时间补钙较为适宜：2个月左右通过母乳喂养补钙最佳，6个月左右服用药物补钙最佳，且都需在医生指导下进行合理补钙。具体情况如下：
一、母乳喂养补钙
宝宝在婴儿时期处于生长发育高峰期，若体内缺钙致发育较慢，2个月左右可通过母乳喂养来补钙。乳汁中的钙更利于宝宝吸收，哺乳期的家长可多食用含钙高的食物，比如排骨汤、鲫鱼汤、牛肉、鸡蛋、牛奶等。
二、药物补钙
通常宝宝在6个月左右服用药物补钙是最佳时间。家长可在医生指导下给宝宝服用如维D2乳酸钙片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物来补钙，能促进宝宝骨骼发育。尽量在睡前半小时或一小时服用，更有利于钙质吸收。同时，平时多带宝宝到户外晒太阳，可促进钙质吸收，利于宝宝生长发育。
总之，要根据宝宝的具体情况选择合适的补钙方式和时间，以保障宝宝的健康成长。