骨刺病医学上称为骨质增生，是一种常见的骨骼退行性病变。一般认为，年龄超过40岁的人群，发生骨刺的概率会明显增加。
一、关节劳损引发
长期过度使用关节： 比如长期从事重体力劳动的人，像建筑工人长时间搬运重物，膝关节、腰椎等关节就会因为过度磨损，逐渐出现骨质增生。还有运动员，尤其是篮球、足球运动员，他们的关节反复承受较大压力和摩擦，也容易引发骨刺。例如，经常进行深蹲、急停急转动作的篮球运动员，膝关节发生骨刺的风险就比普通人高很多。不良姿势习惯： 长时间保持不正确的姿势，会使身体部分关节受力不均衡。比如长期伏案工作且坐姿歪斜的人，颈椎会长期处于不正常的受力状态，久而久之颈椎椎体边缘就容易长出骨刺。还有长期弯腰驼背的人，腰椎椎体之间的压力分布异常，也容易导致腰椎骨刺形成。
二、外伤影响
急性外伤未妥善处理： 当关节受到急性外伤，如骨折、脱位等，如果没有得到及时、正确的治疗，关节结构发生改变，后续就可能引发骨质增生。例如，关节骨折后，骨折部位愈合过程中可能出现异常增生，导致骨刺形成。曾经有过膝关节骨折的患者，几年后发生膝关节骨刺的几率比没有骨折史的人要高不少。慢性损伤积累： 日常生活中的一些小损伤长期积累，也会促使骨刺产生。比如经常跪坐的人，膝关节反复受到摩擦和挤压，慢性损伤不断积累，膝关节周围就容易长出骨刺。
三、疾病因素导致
关节炎症刺激： 患有类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎症性疾病时，炎症会刺激关节软骨和周围组织，导致骨质异常增生形成骨刺。以类风湿关节炎为例，这种疾病会持续侵蚀关节，使关节滑膜增生、软骨破坏，进而引发骨质增生。据统计，约有一半以上的类风湿关节炎患者会出现不同程度的骨质增生情况。内分泌紊乱影响： 内分泌系统出现紊乱也可能与骨刺形成有关。比如更年期女性，由于雌激素水平下降，骨代谢平衡被打破，骨骼的钙质流失加快，骨骼为了适应这种变化就容易长出骨刺。有研究发现，更年期女性发生腰椎骨刺的概率比同年龄段男性要高一些。