妊娠期糖尿病患者可适量食用花生。
建议用量：50g（约20粒）/天。
花生含有多种营养物质，具体如下：
一、含有脂肪油、亚油酸、蛋白质等，能分解妊娠期糖尿病患者的胆固醇，促进胆固醇排泄，避免沉积，从而有助于保护血管。
二、具有润肠通便的作用，可预防便秘。
三、含糖量低，适量食用不会对血糖造成明显影响。
不过，花生也有一些食用注意事项：
1.其中的脂肪含量较高，妊娠期糖尿病患者不建议过量食用，否则可能导致脂肪在体内堆积，引发肥胖，增加孕期并发症的发生风险。
2.过敏体质、高脂血症、痛风等人群要慎食花生。
日常生活中，妊娠期糖尿病患者还应注意以下方面：
一、要放松心情，避免过度紧张。
二、保持良好的饮食规律，适量食用新鲜蔬菜，如生菜、菠菜、白菜等，可补充维生素，且要避免暴饮暴食。
总之，妊娠期糖尿病患者可以吃花生，但要注意适量，同时要在各方面做好自我管理和调节。