新生儿吃鱼肝油和AD滴剂都可以，区别不大，都能促进钙吸收。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等鱼类肝脏提炼出的脂肪，含维生素A和维生素D。AD滴剂即维生素AD滴剂，主要成分也是维生素A和维生素D。两者主要成分相同，都可用于预防和治疗因缺乏维生素A和维生素D导致的疾病，如佝偻病、小儿手足抽搐症等。所以新生儿既能吃鱼肝油，也能吃维生素AD滴剂。
一、建议新生儿在出生后半个月左右开始补充鱼肝油或维生素AD滴剂。
1.这是因为此时新生儿可能开始需要额外补充这些营养成分来满足生长发育需求。
2.及时补充有助于促进钙的吸收，对骨骼等的发育有益。
二、每天还可多去户外晒太阳，以促进钙吸收。
1.阳光中的紫外线能帮助身体合成维生素D。
2.适当晒太阳可增强这一效果。
三、要每天多观察宝宝情况，若孩子出现抽搐、盗汗、枕秃等症状，考虑是缺钙表现，需去医院进行相关检查，确诊后要在医生指导下补钙。
总之，对于新生儿，鱼肝油和维生素AD滴剂可按需选择，同时要注意及时补充、适当晒太阳和密切观察其状况，如有异常及时就医处理。