躺着腰疼起来就不疼主要与以下几方面因素有关：一是腰部肌肉筋膜的病变，二是腰椎退行性病变，三是局部血液循环不畅通。
一、腰部肌肉筋膜的病变：
1.当存在腰肌劳损或腰肌筋膜炎问题时，躺着由于后腰部受压，易引发腰疼症状，起来后疼痛会缓解。
2.治疗方面可采用磁热疗配合筋膜刀的方法。
二、腰椎退行性病变：
1.若平时长时间姿势不良，且随着年龄增长，容易引发腰椎退行性病变。
2.躺着时因腰椎体位改变而容易诱发疼痛，起来后疼痛消失。
3.可通过运动康复的方法来治疗。
三、局部血液循环不畅通：
1.在腰部位置若存在血液循环不畅通的情况，比如平躺时姿势不良或局部受凉，就容易出现躺着腰疼起来就不疼的表现。
2.可通过局部按摩热敷的方法进行缓解。
平时一定要注意减轻腰椎的负荷，切不可经常弯腰负重劳累或久坐久站，不然容易使腰部疼痛症状进一步加重。