要正确使用体温计测量体温，你可以参考以下步骤：
1.选择合适的体温计：目前常见的体温计有两种，一种是水银体温计，另一种是电子体温计。
2.准备工作：测量前，先将体温计度数甩到35℃以下。如果是水银体温计，在使用前还需要将体温计的水银柱甩到35℃以下。
3.测量腋窝温度：
水银体温计：将体温计的水银端放在腋窝深处，用上臂将体温计夹紧，以免脱位或掉落。测量5~10分钟后，取出体温计，读取度数。
电子体温计：只需将探头对准腋窝，按下测量键，几秒钟后就可以测量出体温。
4.测量口腔温度：
水银体温计：将体温计的水银端放在舌下，紧闭口唇，测量3~5分钟后，取出体温计，读取度数。
电子体温计：将体温计探头放在舌下，紧闭口唇，测量3分钟后，取出体温计，读取度数。
5.测量直肠温度：
水银体温计：先将体温计的水银端涂上润滑剂，然后插入肛门3~4厘米，测量3~5分钟后，取出体温计，读取度数。
电子体温计：将体温计探头插入肛门3~4厘米，测量3分钟后，取出体温计，读取度数。
6.读取度数：读取体温计上的度数时，眼睛应与体温计保持水平。
7.记录体温：测量后，应将体温记录下来，以便观察体温的变化情况。
8.消毒体温计：使用后，应将体温计用酒精或其他消毒剂擦拭干净，以备下次使用。
需要注意的是，在测量体温前，应避免剧烈运动、进食、喝冷热水或吸烟等，以免影响测量结果。如果测量结果异常或有任何不适，应及时就医。此外，不同类型的体温计可能有不同的使用方法和注意事项，在使用前应仔细阅读说明书。