龟头下肿大的原因包括性生活过激、外伤、龟头炎、尿道炎等，治疗方式需根据具体原因而定，应在医生指导下进行相应处理。
一、性生活过激：
性生活过激或过度手淫可能导致龟头充血、水肿，从而出现龟头下肿大现象。这通常是正常生理现象，一般通过充分休息并保持私处清洁即可缓解。
二、外伤：
龟头部位因受到挤压、撞击等而受伤，会使龟头下组织肿胀、疼痛、充血，进而出现龟头下肿大情况。若症状轻微、疼痛不明显，患者可通过休息、热敷来缓解。但如果症状严重，如疼痛非常明显，则需及时前往医院检查，明确是否存在海绵体损伤等。
三、龟头炎：
由于包茎、性生活不洁等原因，可导致包皮或龟头有致病菌感染，引发局部炎症而出现龟头炎。此时龟头附近会出现干燥、脱皮、红肿等现象，通常还会伴有脓性分泌物，这也可导致龟头下肿大。患者可使用红霉素软膏等药物进行治疗。
四、尿道炎：
平时不注意龟头局部卫生或有不洁性生活等，可能导致尿道黏膜破溃，引发尿道感染，尿道口会红肿、渗液，因炎症刺激尿道口周围组织肿胀等，也会造成龟头下肿大。此时要注意局部卫生，可通过服用诺氟沙星片、左氧氟沙星片等药物进行治疗。
总之，龟头下肿大的原因多样，需明确具体病因后采取针对性的治疗措施，同时要注意龟头部位的护理。