睡觉打呼噜呼吸暂停医学上叫阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），它是由于睡眠过程中上气道部分或完全阻塞，导致呼吸暂停和低通气。据统计，成年人中约有4%的男性和2%的女性患有OSAHS。
发病原因
解剖结构异常： 鼻腔及咽喉部的结构异常是常见原因。比如鼻中隔偏曲、鼻息肉会阻塞鼻腔通气；扁桃体肥大、腺样体增生会堵塞咽喉部通道，使得气流通过受阻，从而引发打呼噜呼吸暂停。肥胖因素： 身体肥胖的人颈部脂肪堆积较多，会压迫上气道，导致气道狭窄，增加呼吸暂停的发生风险。一般来说，体重指数（BMI）超过30的人群，患病几率明显高于正常体重人群。
临床表现
夜间表现： 夜间睡觉时会频繁出现打呼噜，且鼾声不规律，有呼吸暂停现象，之后可能会突然惊醒，伴有喘息、憋闷感。有的患者还会有睡眠中躁动不安、梦游等情况。白天表现： 白天容易嗜睡，严重时在开会、开车等需要集中注意力的场合都可能不自觉入睡。还可能出现头痛、记忆力减退、注意力不集中等症状，长期下去还可能影响心血管系统，导致高血压、心律失常等问题。
危害及预防
健康危害： 长期的睡眠呼吸暂停会使身体处于缺氧状态，对多个脏器功能造成损害。比如会影响心脏功能，增加患冠心病、心肌梗死的风险；还会影响脑血管，增加脑梗死的发病几率。预防措施： 对于肥胖人群，要通过合理饮食和运动来控制体重，将BMI控制在正常范围（18.5 - 23.9）。睡眠时尽量采取侧卧位，这样可以减少上气道阻塞的概率。如果有鼻腔、咽喉部疾病，如鼻炎、扁桃体炎等要及时治疗，避免病情加重引发打呼噜呼吸暂停。